Ach ja der Wiegetag, wahr ja heute:
Heute 96,7 kg.
Also minus 1kg gegenüber letzter Woche und 3,3 kg insgesamt weniger.
Gut nicht?
Ich bin zufrieden!
Eure Holy
Samstag, 28. Januar 2012
Unglaublich
Ich muss hier mal darüber schreiben was ich am Mittwoch erlebt habe. Es so unglaublich, dass ich hier auf den Dorf da gar nicht so gerne darüber sprechen mag. Zu schnell gerät man da in eine Ecke in die man gar nicht hinein möchte und ein bisschen möchte ich meine Freundin damit schützen.
Zum Sport wollten wir, das war das Ziel.
Meine gute Freundin hat mich morgens abgeholt, mit ihren Kindern im Auto. Also erst in die Kiga und dann weiter, dass haben wir jetzt schon das zweite mal so gemacht. Hat eigentlich ganz gut geklappt.
Es war herrliches Wetter, schöne Luft, richtig sonnig und angenehm Warm ( 4 °C ).
Zuerst haben wir wie gewohnt miteinander geredet. Beide noch nicht so richtig wach, erst mal übers Wetter, den letzten Kindergeburtstag und so belanglosen Kram.
Die Strecke geht über eine Brücke, durch eine Allee, dann durchs Dorf und wieder die Allee.
Gegen Ende des Dorfes, hat sie plötzlich nicht mehr geredet ( für sie sehr untypisch ). Während ich überlegt habe ob ich jetzt was falsches gesagt habe und sie beleidigt ist fing folgendes an.
Sie sagte öfters hintereinander H H H H, dann purstete sie wie ein Kleinkind prrrrrrrrrr, prrrrrrrrrr, prrrrrrrrrr. Ihr könnt mir glauben mir wurde ganz anders. Schwankend mit den Gedanken ob sie mich jetzt verarscht oder ob irgendetwas nicht stimmt habe ich überlegt was ich jetzt machen soll. Gerade dachte ich darüber nach, ob ich sie bitten sollte anzuhalten oder ärgerlich werden sollte. Da schlug sie mit Schwung ihren Kopf rum, zum Fahrerfenster und fing an zu krampfen.
Erst mal Schock auf meiner Seite, was nun. Dann wurde mir klar das der erste Baum der nächsten Allee verdammt nahe kam und dann ging alles ganz schnell. Ich habe ins Lenkrad gegriffen und erst mal das Auto gerade gehalten, dann habe ich parallel nach dem Knopf für´s Wahnblinklicht gesucht und beruhigend auf meine Freundin eingeredet. Vielleicht auch auf mich? Als ich merkte, das wir langsamer wurden ging es schon etwas besser. Auf der Hälfte der Allee, die Bundesstraße in Blick, habe ich dann die Handbremse gezogen. Wir waren so langsam, dass ich ein etwaiges schleudern abfangen konnte.
Wir kamen allerdings so zum stehen, mit Auto abwürgen.
Drei mal durchatmen, meine Freundin immer noch ohne Bewußtsein und den Kindern ging es gut. Also aus dem Auto rausgesprungen und versucht ein Auto anzuhalten. Handy lag ja mal wieder zu Hause. Das erste Auto bog mal konsequent ab, Scheißkerl Hauptsache pünktlich zu Arbeit, oder was. Der nächste Wagen hielt, Gott sei dank. Notarzt gerufen und warten. 8 Minuten können einen ja ewig vorkommen, boah. Als sie dann kamen bin ich mit den Kindern von Wagen weggegangen. Toll haben die sich verhalten, als ob sie verstanden haben was jetzt gerade wichtig ist.
Meine Freundin ist jetzt im Krankenhaus, körperlich geht es ihr gut. Ansonsten fehlt ihr etwas, neue Dinge kann sie nicht mehr behalten. Teilweise erkennt sie auch Menschen nicht mehr, für eine junge Frau in meinen Alter ein schrecklicher Zustand. Bis jetzt haben sie noch keine Ahnung was eigentlich passiert ist. Hoffe nur, das es ihr bald besser geht.
Eure Holy
Zum Sport wollten wir, das war das Ziel.
Meine gute Freundin hat mich morgens abgeholt, mit ihren Kindern im Auto. Also erst in die Kiga und dann weiter, dass haben wir jetzt schon das zweite mal so gemacht. Hat eigentlich ganz gut geklappt.
Es war herrliches Wetter, schöne Luft, richtig sonnig und angenehm Warm ( 4 °C ).
Zuerst haben wir wie gewohnt miteinander geredet. Beide noch nicht so richtig wach, erst mal übers Wetter, den letzten Kindergeburtstag und so belanglosen Kram.
Die Strecke geht über eine Brücke, durch eine Allee, dann durchs Dorf und wieder die Allee.
Gegen Ende des Dorfes, hat sie plötzlich nicht mehr geredet ( für sie sehr untypisch ). Während ich überlegt habe ob ich jetzt was falsches gesagt habe und sie beleidigt ist fing folgendes an.
Sie sagte öfters hintereinander H H H H, dann purstete sie wie ein Kleinkind prrrrrrrrrr, prrrrrrrrrr, prrrrrrrrrr. Ihr könnt mir glauben mir wurde ganz anders. Schwankend mit den Gedanken ob sie mich jetzt verarscht oder ob irgendetwas nicht stimmt habe ich überlegt was ich jetzt machen soll. Gerade dachte ich darüber nach, ob ich sie bitten sollte anzuhalten oder ärgerlich werden sollte. Da schlug sie mit Schwung ihren Kopf rum, zum Fahrerfenster und fing an zu krampfen.
Erst mal Schock auf meiner Seite, was nun. Dann wurde mir klar das der erste Baum der nächsten Allee verdammt nahe kam und dann ging alles ganz schnell. Ich habe ins Lenkrad gegriffen und erst mal das Auto gerade gehalten, dann habe ich parallel nach dem Knopf für´s Wahnblinklicht gesucht und beruhigend auf meine Freundin eingeredet. Vielleicht auch auf mich? Als ich merkte, das wir langsamer wurden ging es schon etwas besser. Auf der Hälfte der Allee, die Bundesstraße in Blick, habe ich dann die Handbremse gezogen. Wir waren so langsam, dass ich ein etwaiges schleudern abfangen konnte.
Wir kamen allerdings so zum stehen, mit Auto abwürgen.
Drei mal durchatmen, meine Freundin immer noch ohne Bewußtsein und den Kindern ging es gut. Also aus dem Auto rausgesprungen und versucht ein Auto anzuhalten. Handy lag ja mal wieder zu Hause. Das erste Auto bog mal konsequent ab, Scheißkerl Hauptsache pünktlich zu Arbeit, oder was. Der nächste Wagen hielt, Gott sei dank. Notarzt gerufen und warten. 8 Minuten können einen ja ewig vorkommen, boah. Als sie dann kamen bin ich mit den Kindern von Wagen weggegangen. Toll haben die sich verhalten, als ob sie verstanden haben was jetzt gerade wichtig ist.
Meine Freundin ist jetzt im Krankenhaus, körperlich geht es ihr gut. Ansonsten fehlt ihr etwas, neue Dinge kann sie nicht mehr behalten. Teilweise erkennt sie auch Menschen nicht mehr, für eine junge Frau in meinen Alter ein schrecklicher Zustand. Bis jetzt haben sie noch keine Ahnung was eigentlich passiert ist. Hoffe nur, das es ihr bald besser geht.
Eure Holy
Sonntag, 22. Januar 2012
Wiegetag
Hatte etwas Stress, deswegen heute erst das ergebnis von gestern.
97,7 kg = 200g Abnahme
Finde ich richtig toll,wenn man den Alkoholkonsum in der letzten Woche bedenkt. Es reihte sich eine Feier an der nächsten. Mein Speiseplan konnte ich fast komplett umsetzen, nur mit den Alkohol war das schwierig.
Eure Holy
97,7 kg = 200g Abnahme
Finde ich richtig toll,wenn man den Alkoholkonsum in der letzten Woche bedenkt. Es reihte sich eine Feier an der nächsten. Mein Speiseplan konnte ich fast komplett umsetzen, nur mit den Alkohol war das schwierig.
Eure Holy
Mittwoch, 18. Januar 2012
Guter Tag
Heute habe ich mich sehr wohl gefühlt, nicht so schlapp und lethargisch wie sonst. Nein, ich hatte richtig Schwung. Viel geschafft habe ich, vor allem im verhassten Haushalt. Fahrtdienst brav abgearbeitet und noch ein Besucherkind gehabt. Das ich übrigens mit Keksen gefüttert habe. Trotz alle den, bin ich auch jetzt noch total entspannt. Mein Essen habe ich auch gut eingehalten. Heute Morgen Quark-Joghurt mit Früchten, Mittags Fisch mit Blumenkohl und Kräutersauce, Abends dann Reste vom Mittag vermengt mit Ei. Nicht zu hundert Prozent ohne Kohlenhydrate, kommt der Sache aber schon nahe.
Eine Sache gibt es allerdings, ich muss heute ständig auf die Toilette, man könnte auch sagen ich pinkel mich zu Tode. Eigentlich ja gut, aber es nervt.
Wenn das so weiter geht habe ich mein Ziel Morgen erreicht.
Später dann die Frage: "Wie hast du den so abgenommen?"
Antwort: " Auf der Toilette, mal so alles rausgepinkelt."
Ich sehe schon jede Menge Gelächter auf mich zukommen.
Nee, dann doch lieber der normaleWeg.
Eure Holy
Eine Sache gibt es allerdings, ich muss heute ständig auf die Toilette, man könnte auch sagen ich pinkel mich zu Tode. Eigentlich ja gut, aber es nervt.
Wenn das so weiter geht habe ich mein Ziel Morgen erreicht.
Später dann die Frage: "Wie hast du den so abgenommen?"
Antwort: " Auf der Toilette, mal so alles rausgepinkelt."
Ich sehe schon jede Menge Gelächter auf mich zukommen.
Nee, dann doch lieber der normaleWeg.
Eure Holy
Montag, 16. Januar 2012
Keckse stürmen mich
Aaaaaaaaaah, Keckse haben sich ins Haus geschlichen. Zwei sind sogar in meinem Mund gehüpft, fiese Dinger die. Lag aber daran, dass ich großen Hunger hatte und gerade nicht Essen konnte. War nämlich Besuch da, der gerade gehen wollte. Gerade wurde immer länger. Hätte ich das gewußt, wäre ich nicht darauf eingegangen, dass sie nichts essen wollte. Wir wollen ja abnehmen hat sie gesagt.
Na super, jetzt habe ich halt den Kecksteller der Kinder heimlich überfallen. Tolles abnehmen. Kurz darauf ist sie dann gegangen, muss wohl irritiert gewesen sein. Wegen der Keckskrümmel auf meinem Pullover und den Kecksgeruch aus meinem Mund.
Danach konnte ich mich dann bei lecker Salat wieder entspannen.
Nun ärgere ich mich, weil das unnötig war. Ich hätte ja auch etwas Rohkost hinstellen können, habe ja schon gemerkt das ich was essen wollte.
Also nächstes mal werde ich besser vorbereitet sein.
Eure Holy
Na super, jetzt habe ich halt den Kecksteller der Kinder heimlich überfallen. Tolles abnehmen. Kurz darauf ist sie dann gegangen, muss wohl irritiert gewesen sein. Wegen der Keckskrümmel auf meinem Pullover und den Kecksgeruch aus meinem Mund.
Danach konnte ich mich dann bei lecker Salat wieder entspannen.
Nun ärgere ich mich, weil das unnötig war. Ich hätte ja auch etwas Rohkost hinstellen können, habe ja schon gemerkt das ich was essen wollte.
Also nächstes mal werde ich besser vorbereitet sein.
Eure Holy
Samstag, 14. Januar 2012
Wiegetag
Ich glaube mal, dass Samstag ein guter Tag zum wiegen ist. Kein Stress die Kinder fertig zu machen, zu Frühstücken und los. Und Huch war da nicht was mit der Wage? Gut kann mir auch am Samstag passieren, denke allerdings, das die Chancen so besser stehen.
Naja, um mal auf den Punkt zu kommen heute Morgen habe ich folgendes gewogen :
97,9 kg, heißt ein Minus von 2,1 kg.
Ist das nicht toll :-)))), dabei bin ich noch gar nicht so lange dabei. Ein festes System habe ich nicht unbedingt, also ich könnte jetzt nicht sagen dann das gegessen und später das. Versuche ich demnächst mal besser in den Griff zu kriegen, damit ich berichten kann. War allerdings sehr brav, was die Kohlenhydrate angeht. Wirklich nichts in der Form zu mir genommen. Gut vielleicht versteckt in irgendwelchen fertig Produkten z.B. Wurst. Doch auch darum habe ich versucht einen großen Bogen zu schlagen, mir ist ja bewußt wieviel Zucker in sowas steckt. Muß mal wieder Ausschau halten, nach ungezuckerten Produkten ( wird schwer ). Joghurt und so habe ich mir selber fertig gemacht, mit der richtigen Fruchtmenge schmeckt auch Naturjoghut und Quark ungezuckert. Klar auch die Früchte können schwierig werden, aber bis jetzt klapt das.
Jetzt möchte ich Euch ein schönes Wochenende wünschen, hoffentlich auch mit einem Lächeln auf den Lippen.
Eure Holy
Naja, um mal auf den Punkt zu kommen heute Morgen habe ich folgendes gewogen :
97,9 kg, heißt ein Minus von 2,1 kg.
Ist das nicht toll :-)))), dabei bin ich noch gar nicht so lange dabei. Ein festes System habe ich nicht unbedingt, also ich könnte jetzt nicht sagen dann das gegessen und später das. Versuche ich demnächst mal besser in den Griff zu kriegen, damit ich berichten kann. War allerdings sehr brav, was die Kohlenhydrate angeht. Wirklich nichts in der Form zu mir genommen. Gut vielleicht versteckt in irgendwelchen fertig Produkten z.B. Wurst. Doch auch darum habe ich versucht einen großen Bogen zu schlagen, mir ist ja bewußt wieviel Zucker in sowas steckt. Muß mal wieder Ausschau halten, nach ungezuckerten Produkten ( wird schwer ). Joghurt und so habe ich mir selber fertig gemacht, mit der richtigen Fruchtmenge schmeckt auch Naturjoghut und Quark ungezuckert. Klar auch die Früchte können schwierig werden, aber bis jetzt klapt das.
Jetzt möchte ich Euch ein schönes Wochenende wünschen, hoffentlich auch mit einem Lächeln auf den Lippen.
Eure Holy
Donnerstag, 12. Januar 2012
Essen oder nicht, das ist hier die Frage
Jubel, bis jetzt halte ich durch. Extrem gut sogar. Gut ist auch noch nicht lange her seid den ich wieder gestartet bin.
Ich frage mich allerdings gerade, was dieses Gefühl in mir bedeutet.
Habe ich Hunger, oder ist es nur eine Gewohnheit???
Soll ich besser eine Kleinigkeit essen, damit ich nachher keinen Ausraster kriege?
Oder ist es besser erst mal ins Bett zu gehen und abzuwarten was passiert?
Ich werde erst mal den zweiten Weg wählen, mal sehen wie es mir damit ergeht.
Und was ist eigentlich Hunger? Ich könnte es im Moment gar nicht sagen.
Eure Holy
Ich frage mich allerdings gerade, was dieses Gefühl in mir bedeutet.
Habe ich Hunger, oder ist es nur eine Gewohnheit???
Soll ich besser eine Kleinigkeit essen, damit ich nachher keinen Ausraster kriege?
Oder ist es besser erst mal ins Bett zu gehen und abzuwarten was passiert?
Ich werde erst mal den zweiten Weg wählen, mal sehen wie es mir damit ergeht.
Und was ist eigentlich Hunger? Ich könnte es im Moment gar nicht sagen.
Eure Holy
Mittwoch, 11. Januar 2012
2011
So, auch ich finde mich zum Jahresanfang mal wieder ein.
Hust, Räusper mit etwas mehr um den Hüften .
Weihnachten und Frustessen haben ihr übriges getan und Hand in Hand gearbeitet.
100 stattliche kg zeigen sich da auf meiner Waage, geht ja wohl gar nicht.
Klar geworden ist mir das erst als ich beim Arzt gesessen habe, weil ich eine Kur beantragen wollte.
Die wollten doch echt mein Gewicht wissen, dabei hatte ich mich doch bisher so erfolgreich davor gedrückt. Naja gut war, dass meine Große auch dabei gewesen ist. Ich hatte nämlich schon damit begonnen diese Nachricht mit Essen zu betäuben. Sie allerdings, hat mich an meine Familie verraten ( Danke Süsse ). Mama darf kein Brot mehr essen, hat sie jeden mitgeteilt der ihr entgegen kam. Hat der Arzt gesagt.
Also eigentlich hat er mir ja generell von Kohlenhydrate abgeraten, aber das hat sie noch nicht verstanden. Brot ist das gewesen was klar für sie war. So und nun habe ich da so einen kleinen Aufpasser, den ich am liebsten knutschen könnte. Hat sich genau angesehen, was gut für Mama ist und achtet sehr darauf.
Also Ziel für 2011:
Hintern hochkriegen
min 10 kg weniger
und meine Große nicht enttäuschen.
Eure Holy
Hust, Räusper mit etwas mehr um den Hüften .
Weihnachten und Frustessen haben ihr übriges getan und Hand in Hand gearbeitet.
100 stattliche kg zeigen sich da auf meiner Waage, geht ja wohl gar nicht.
Klar geworden ist mir das erst als ich beim Arzt gesessen habe, weil ich eine Kur beantragen wollte.
Die wollten doch echt mein Gewicht wissen, dabei hatte ich mich doch bisher so erfolgreich davor gedrückt. Naja gut war, dass meine Große auch dabei gewesen ist. Ich hatte nämlich schon damit begonnen diese Nachricht mit Essen zu betäuben. Sie allerdings, hat mich an meine Familie verraten ( Danke Süsse ). Mama darf kein Brot mehr essen, hat sie jeden mitgeteilt der ihr entgegen kam. Hat der Arzt gesagt.
Also eigentlich hat er mir ja generell von Kohlenhydrate abgeraten, aber das hat sie noch nicht verstanden. Brot ist das gewesen was klar für sie war. So und nun habe ich da so einen kleinen Aufpasser, den ich am liebsten knutschen könnte. Hat sich genau angesehen, was gut für Mama ist und achtet sehr darauf.
Also Ziel für 2011:
Hintern hochkriegen
min 10 kg weniger
und meine Große nicht enttäuschen.
Eure Holy
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